Ana Carolina fala conosco sobre meditação, esclarecendo alguns estereótipos sobre posições ou sobre ter a mente completamente livre. Vamos meditar com ela!

Do lago à mesa: frescas assim são as trutas deste local em Otavalo, no Equador, um cenário de pesca esportiva e um restaurante onde se pode comer as trutas feitas na hora acompanhadas de deliciosos coquetéis.

Alberto é um artesão de Otavalo, Equador, que tece nomes em pulseira coloridas.