Dificuldade: Intermediário
Espanha
As poses de yoga têm um efeito no corpo mas também na mente. Neste vídeo, Ana Teresa mostra quatro poses diferentes para trabalhar na coluna e seus efeitos na mente.
Dificuldade: Intermediário
Colômbia
Aqui estão algumas dicas sobre como usar o recurso de ditado oferecido com vídeos da Yabla. Cleer o coloca em bom uso enquanto trabalha em melhorar seu inglês.
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