As poses de yoga têm um efeito no corpo mas também na mente. Neste vídeo, Ana Teresa mostra quatro poses diferentes para trabalhar na coluna e seus efeitos na mente.

Os fisioterapeutas Robert e Diego nos contam os detalhes de seu trabalho no Campeonato WK de Windsurf e Kitesurf em Adícora, Venezuela.

Richard Díaz, instrutor de kiteboarding em Cabarete, na República Dominicana, explica as informações necessárias para se divertir com esse esporte radical.

Conheça José Luis, um jogador de pádel de vinte e cinco anos que abriu sua própria escola em Albacete. Não se deve confundir o "pádel" com "paddle tennis". Pádel é um esporte de raquete jogado extensamente na Espanha e na América Latina.