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─ Vídeos: 1-15 de 28 Por um total de 1 hora 6 minutos

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Preparação Exercício

Soledad - Compartir tus problemas

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Soledad nos habla sobre la importancia de compartir los problemas y las preocupaciones y cómo esto nos ayuda a sentirnos mejor y liberados.

Preparação Exercício

Iker Casillas - apoya el trabajo de Plan

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Iker Casillas, el famoso portero de la selección nacional española de fútbol y del equipo del Real Madrid hace un llamamiento y se une a la ONG española PLAN en sus esfuerzos por llevar ayuda a Haití tras el terremoto que devastara a la isla en 2010.

Preparação Exercício

Soledad - Tocar fondo

Dificuldade: Intermediário

Espanha

"Tocar fondo" es una expresión que nos ayuda a visualizar cuando alguien ha llegado a su peor punto en alguna situación difícil de la vida. Veamos qué nos dice Soledad sobre este tema.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Los siete chakras

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.