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Preparação Exercício

Hispanoamericanos en Berlín - Karla y el pozole - Part 1

Dificuldade: Avançado-Intermediário

México

Originalmente de la Ciudad de México, la cantante Karla Álvarez lleva once años viviendo en Berlín, Alemania. En este video nos habla acerca de la forma en que la preparación de un pozole, una sopa tradicional mexicana, le hace sentir más cercana a su país de origen.

Preparação Exercício

Guillermo el chamán - tocando el tambor

Dificuldade: Iniciante

Colômbia, México

Guillermo nos habla sobre el sonido del tambor en la cultura maya, mismo que representa la continuidad de movimiento en oposición a la vida estática. También habla sobre la necesidad de confrontar las propias emociones para lograr una existencia con equilibro y felicidad.