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─ Vídeos: 1-15 de 35 Por um total de 1 hora 7 minutos

Descriptions

Preparação Exercício

Mari Carmen - Polanco

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Os invito a ver a Mari Carmen quien nos relata sus experiencias en Polanco, un pueblecito de Santander donde fue a estudiar educación física en un colegio como interna por un año.

Preparação Exercício

Mari Carmen - Medina SS

Dificuldade: Intermediário

Espanha

El equipo de Mari Carmen llegó a tener tan buenas jugadoras y porteras que ganó el Campeonato de España en dos ocasiones. Escuchemos cómo vivió Mari Carmen esta experiencia.

Preparação Exercício

Mari Carmen - Inicios deportivos

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Mari Carmen, en su juventud jugadora de balonmano, nos habla en este vídeo sobre cómo fueron sus inicios en el deporte y en concreto en el balonmano.

Preparação Exercício

Víctor en España - El Mundial de Catar 2022 - Part 1

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha, Venezuela

Con motivo de la Copa Mundial de Catar 2022, Víctor ha estado en la ciudad de Tarragona en donde ha entrevistado a diversos jóvenes para conocer cómo viven el fútbol justo en el día en que su selección juega su primer partido contra la nacional de Costa Rica.

Preparação Exercício

Ariana - Crossfit - Part 2

Dificuldade: Intermediário

Espanha

En la segunda parte de este vídeo, Ariana nos contará algunos detalles de su experiencia personal usando el CrossFit como método de entrenamiento.

Preparação Exercício

Montserrat - El golf - Part 1

Dificuldade: Intermediário

Espanha

¿Sabías que la Costa del Sol en Málaga también es conocida como la costa del golf? ¡Y es que Málaga es la provincia con más campos de golf en toda España! En este vídeo, Montserrat nos presenta uno de ellos: el Chaparral Golf Club.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Canales energéticos

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Los siete chakras

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Preparação Exercício

Viajando con Fermín - Final Copa del Rey

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

En el año de la pandemia, el País Vasco tuvo una gran sorpresa: dos de sus equipos, la Real Sociedad y el Athletic Club de Bilbao, llegaron a la final de la Copa del Rey. Fermín nos cuenta cómo se vivió este momento histórico entre los aficionados de los equipos.

Preparação Exercício

El Aula Azul - Un día de surf

Dificuldade: Intermediário

Espanha

En esta ocasión, Ester de El Aula Azul se encuentra en la famosa Playa de la Zurriola en San Sebastián, conocida como la playa del surf. Ella aprovecha la ocasión para entrevistar a Ekain, surfista desde hace veinticinco años, que nos cuenta por qué le gusta tanto esta playa y nos recomienda a su vez otras magníficas playas cercanas también muy conocidas por los surferos.

Preparação Exercício

Los Juegos Olímpicos - Pablo Herrera

Dificuldade: Avançado

Espanha

El jugador español de voleibol de playa, Pablo Herrera, nos comparte su punto de vista sobre este deporte y su experiencia como atleta compitiendo en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Preparação Exercício

Mari Carmen - La amistad

Dificuldade: Intermediário

Espanha

¿Podéis imaginaros vuestra vida sin una amistad? A través de su experiencia como jugadora en un equipo de balonmano, Mari Carmen relata lo que significa la amistad para ella y cómo ha influido en su vida.