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─ Vídeos: 1-15 de 53 Por um total de 1 hora 5 minutos

Descriptions

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3:20

Otavalo - Deporte entre jóvenes

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Equador

En este video tendrás la oportunidad de escuchar la conversación de dos amigos que hablan sobre sus deportes favoritos.
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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Equador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.
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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Equador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.
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3:33

Valeria - La natación - Part 2

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Venezuela

Valeria hoy nos viene a hablar sobre algunos estilos básicos de la natación, uno de los deportes más sanos y enriquecedores que existen. Te animamos a practicarlo en tu tiempo libre y a no perderte este video.
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4:12

Mari Carmen - La amistad

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

¿Podéis imaginaros vuestra vida sin una amistad? A través de su experiencia como jugadora en un equipo de balonmano, Mari Carmen relata lo que significa la amistad para ella y cómo ha influido en su vida.
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4:22

Mari Carmen - Balonmano

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

Mari Carmen nos sigue contando detalles sobre sus inicios en el equipo del Medina de Guipúzcoa de balonmano y de la forma en que decidió dejar su trabajo de administrativa para dedicarse al mundo del deporte.
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4:35

Ariana - Crossfit - Part 2

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

En la segunda parte de este vídeo, Ariana nos contará algunos detalles de su experiencia personal usando el CrossFit como método de entrenamiento.
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5:14

Aprendiendo con Silvia - Deportes tradicionales canarios - Part 1

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

Silvia nos habla de seis deportes tradicionales que existen en las islas Canarias. Comencemos conociendo la lucha canaria y el salto del pastor.
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4:32

Viajando con Fermín - Surf Donostia - Part 2

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

Fermín viene hoy a contarnos, un poco de la historia del surf en Donostia y algunas reglas sobre el código de conducta del surfista.
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4:48

Viajando con Fermín - Surf Donostia - Part 1

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

Acompañemos a Fermín a recorrer las mejores playas de San Sebastián y a conocer un poco de la historia y las reformas que han sufrido algunas de ellas para llegar a la fama que ostentan hoy en día.
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3:50

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.
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5:03

Aprendiendo con Carlos - El ajedrez - Part 4

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Colômbia

En la última entrega de esta serie sobre ajedrez, Carlos nos enseña algunos términos relacionados con las tácticas de juego, entre los cuales está el famoso "gambito de dama" popularizado por la serie de Netflix.
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4:22

Aprendiendo con Carlos - El ajedrez - Part 3

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Colômbia

Hemos llegado a la tercera parte de esta serie sobre el ajedrez. Carlos nos hablará sobre algunos detalles importantes del juego como: las partidas, jaque mate, el enroque y coronar.
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4:17

Montserrat - El golf - Part 2

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Espanha

¿Sabes cuáles son los elementos necesarios para jugar al golf? En este video Montserrat nos cuenta sobre los tipos de palos, qué función cumplen y sobre la vestimenta adecuada para disfrutar de un buen día en un campo de golf.
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5:29

Aprendiendo con Carlos - El ajedrez - Part 2

Dificuldade: difficulty - Intermediário Intermediário

Colômbia

Después de ver la torre, el caballo y el alfil, ahora continuaremos aprendiendo cómo colocar y mover las piezas restantes: el rey, la reina o dama y los peones.

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