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Preparação Exercício

Otavalo - Fútbol para niños

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Equador

Preparação Exercício

Club de las ideas - Mantenimiento para tu bici

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

Preparação Exercício

Los Juegos Olímpicos - Los Juegos Paralímpicos

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Venezuela

Descriptions

Preparação Exercício

Semillero de Escarabajos - Chapter 2 - Part 3

Dificuldade: Avançado

Colômbia

En este video conoceremos más detalles sobre la carrera deportiva de Brayan y escucharemos las opiniones de diversos expertos sobre lo que se necesita para llegar a ser un campeón de ciclismo.

Preparação Exercício

Valeria - La natación - Part 3

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Venezuela

Valeria tiene entrenamientos muy agotadores y difíciles todos los días mientras practica natación. Veamos que tan a menudo los hace y cuántas series debe nadar para seguir su pasión por ese deporte.

Preparação Exercício

Valeria - La natación - Part 1

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Venezuela

La natación ha tenido un papel muy importante y predominante en la vida de Valeria. Veamos qué significa para ella y cómo ha influenciado y cambiado su vida.

Preparação Exercício

Víctor en España - El Mundial de Catar 2022 - Part 1

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha, Venezuela

Con motivo de la Copa Mundial de Catar 2022, Víctor ha estado en la ciudad de Tarragona en donde ha entrevistado a diversos jóvenes para conocer cómo viven el fútbol justo en el día en que su selección juega su primer partido contra la nacional de Costa Rica.

Preparação Exercício

Ana Teresa - La respiración

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

Preparação Exercício

Bienestar con Elizabeth - Primera rutina de yoga

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Venezuela

Acompañamos a Elizabeth mientras nos muestra las mejores posiciones de Yoga para relajar nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

Preparação Exercício

Semillero de Escarabajos - Chapter 2 - Part 1

Dificuldade: Avançado

Colômbia

Para muchos ciclistas colombianos provenientes de contextos desfavorecidos, el deporte del ciclismo se ha convertido en una forma de superarse a sí mismos y encontrar un futuro mejor para sus familias.

Preparação Exercício

Semillero de Escarabajos - Chapter 1 - Part 5

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Colômbia

El joven ciclista colombiano Miguel Ángel López se mostró prometedor desde los inicios de su carrera. Sin embargo, Miguel requirió de motivación y mucha disciplina para llevar sus habilidades a un siguiente nivel.

Preparação Exercício

Semillero de Escarabajos - Chapter 1 - Part 3

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Colômbia

Para muchos ciclistas colombianos, como Miguel Ángel, su acercamiento al deporte nació de la necesidad de transportarse en medio de un ambiente rural.

Preparação Exercício

Outward Bound - Fabrizio

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Costa Rica

Fabrizio Arguedas comparte con nosotros su filosofía personal con respecto a cómo enfrentar los miedos y cómo salir de la zona de comfort para vivir más plenamente.

Preparação Exercício

Adícora, Venezuela - Darío y el Kitesurfing - Part 1

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha, Venezuela

Darío ya no quiere marcharse de Adícora, Venezuela, un paraíso para la práctica del Kitesurf.

Preparação Exercício

Cabarete - Richard & GoKite Cabarete Kiteboarding

Dificuldade: Avançado-Intermediário

República Dominicana

Richard Díaz, instrutor de kiteboarding em Cabarete, na República Dominicana, explica as informações necessárias para se divertir com esse esporte radical.

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