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─ Vídeos: 1-15 de 16 Por um total de 1 hora 3 minutos

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Preparação Exercício

Los Juegos Olímpicos - La experiencia de Tony Carrasco

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Venezuela

Tony Carrasco, uno de los más reconocidos periodistas internacionales, nos habla de sus experiencias en varios Juegos Olímpicos y algunas de las maneras en las cuales ha cambiado la cobertura en los tiempos actuales.

Preparação Exercício

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Preparação Exercício

Semillero de Escarabajos - Chapter 3 - Part 3

Dificuldade: Avançado

Colômbia

En este segmento, los padres de Daniel hablan sobre los logros de su hijo mientras el propio campeón habla sobre sus aspiraciones profesionales.

Preparação Exercício

Mari Carmen - Inicios deportivos

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Mari Carmen, en su juventud jugadora de balonmano, nos habla en este vídeo sobre cómo fueron sus inicios en el deporte y en concreto en el balonmano.

Preparação Exercício

Aprendiendo con Silvia - Deportes tradicionales canarios - Part 2

Dificuldade: Intermediário

Espanha

En esta segunda parte, Silvia nos habla de otros curiosos deportes que se juegan en Canarias. ¡No te olvides de escribir en los comentarios qué otros deportes especiales conoces!

Preparação Exercício

Aprendiendo con Silvia - Deportes tradicionales canarios - Part 1

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Silvia nos habla de seis deportes tradicionales que existen en las islas Canarias. Comencemos conociendo la lucha canaria y el salto del pastor.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Yoga y surf

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Canales energéticos

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

Preparação Exercício

Los Juegos Olímpicos - Víctor y la historia de las Olimpiadas

Dificuldade: Intermediário

Venezuela

Con motivo de las Olimpiadas de Tokio 2021, Víctor nos habla acerca de la historia de los Juegos Olímpicos.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Introducción al yoga

Dificuldade: Intermediário

Espanha

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

Preparação Exercício

Sergio - El baloncesto en España

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Sergio nos habla del baloncesto, un deporte muy popular en Andalucía y en España en general. Siendo él mismo aficionado a este deporte desde niño, nos da algunos datos, por ejemplo sobre equipos españoles y jugadores famosos.