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Descriptions

Preparação Exercício

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 1

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Fermín nos cuenta sobre su pequeña escapada a Barcelona para visitar el Salón Internacional del Caravaning. En primer lugar, escuchemos cómo fue su viaje para llegar al destino.

Preparação Exercício

Ana Teresa - Introducción a los mantras

Dificuldade: Intermediário

Espanha

¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.

Preparação Exercício

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Preparação Exercício

Ana Teresa - La respiración

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

Preparação Exercício

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Dificuldade: Intermediário

Espanha

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

Preparação Exercício

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral

Dificuldade: Intermediário

Espanha

As poses de yoga têm um efeito no corpo mas também na mente. Neste vídeo, Ana Teresa mostra quatro poses diferentes para trabalhar na coluna e seus efeitos na mente.

Preparação Exercício

El Aula Azul - Conversación: Planes de fin de semana

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

Idoia y Ester, dos profesoras de la escuela El Aula Azul, hablan de los planes que tienen para el fin de semana. Mientras que Ester piensa ir a un concierto, Idoia habla de todas las cosas que ha organizado para su largo fin de semana en Barcelona.

Preparação Exercício

El Aula Azul - Conversación: Los cursos de español - Part 2

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

María da toda la información necesaria para ayudar a su amigo Christopher, que vive en Londres, a inscribirse en el curso intensivo de español que ofrece El Aula Azul.

Preparação Exercício

El Aula Azul - Conversación: Los cursos de español - Part 1

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

A través de la conversación que se presenta en este vídeo podremos descubrir la oferta de cursos que ofrece El Aula Azul para aquellos estudiantes que quieren aprender español.

Preparação Exercício

El Aula Azul - Las actividades de la escuela - Part 2

Dificuldade: Avançado-Intermediário

Espanha

Todo lo que necesitas saber para disfrutar de tu curso de surf en la playa cuando te apuntas en la escuela El Aula Azul.

Preparação Exercício

Karla e Isabel - Nuestros hobbies

Dificuldade: Iniciante

México, Espanha

Karla e Isabel estão com tempo livre e procuram algo para fazer. Vamos aproveitar para aprender os hobbies.

Preparação Exercício

Karla e Isabel - Como pedir un café

Dificuldade: Iniciante

México, Espanha

Karla e Isabel nos enseñan cómo pedir distintas variedades de café y nos hablan un poco de su historia y sus beneficios para la salud.

Preparação Exercício

Karla e Isabel - Alquilar una habitación - Part 2

Dificuldade: Iniciante

México, Espanha

À procura de um quarto para alugar, Isabel vai conhecer Karla, que está alugando um quarto na casa onde mora com seus amigos. Isabel está encantada com o lugar e com a possibilidade de dividir a casa com pessoas de outros países.