la gusana ciega - Vida - Equador - Vídeos

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─ Vídeos: 1-9 de 9 Por um total de 0 houras 33 minutos

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Preparação Exercício

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Dificuldade: Intermediário

Equador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

Preparação Exercício

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificuldade: Intermediário

Equador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Preparação Exercício

Dayana - La meditación

Dificuldade: Intermediário

Equador

Dayana Rodríguez viene en esta ocasión con un tema interesante: la meditación y sus beneficios.

Preparação Exercício

Ana Carolina - Lavandería

Dificuldade: Iniciante

Equador

En esta oportunidad Ana Carolina nos muestra su lavandería y nos ayuda a aprender un poco de vocabulario sobre la ropa de bebés.

Preparação Exercício

Melyna - Pole dance

Dificuldade: Intermediário

Equador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Preparação Exercício

María Fernanda - Mascarilla de aguacate

Dificuldade: Intermediário

Equador

¿Te gustaría tener una piel de porcelana como algunos actores? María Fernanda conoce varios trucos de belleza y comparte con nosotros cómo hacer una mascarilla casera especial para la cara.