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─ Vídeos: 1-7 de 7 Por um total de 0 houras 29 minutos

Descriptions

Preparação Exercício

Renzo y Elena - Animales

Dificuldade: Iniciante

Espanha

¿Tienes algún animal en casa? Si pudieras ser un animal, ¿qué animal serías? Veamos estas y otras preguntas y respuestas que Renzo y Elena intercambian relacionadas con los animales.

Preparação Exercício

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Dificuldade: Intermediário

Espanha

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

Captions

Preparação Exercício

Ana Teresa - Yoga y surf

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Correspondências na transcrição

Caption 19 [es]: sobre todo cuando estás en el agua y hay veces, mm...
Caption 19 [pt]:

Preparação Exercício

Ana Teresa - Canales energéticos

Dificuldade: Intermediário

Espanha

Correspondências na transcrição

Caption 28 [es]: estás [sic] asociado al sistema simpático,
Caption 28 [pt]:

Preparação Exercício

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral

Dificuldade: Intermediário

Espanha

As poses de yoga têm um efeito no corpo mas também na mente. Neste vídeo, Ana Teresa mostra quatro poses diferentes para trabalhar na coluna e seus efeitos na mente.

Correspondências na transcrição

Caption 13 [es]: Y cada una de estas posturas tiene un efecto en la mente
Caption 13 [pt]: E cada uma dessas poses tem um efeito na mente