el verbo parecer - Vida - Equador - Vídeos

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Preparação Exercício

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificuldade: Intermediário

Equador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Preparação Exercício

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

Dificuldade: Intermediário

Equador

¿Han pensado alguna vez en cómo reducir el impacto ecológico de tener un hijo? Entonces veamos algunos consejos de Ana Carolina sobre el tema.

Preparação Exercício

Melyna - Pole dance

Dificuldade: Intermediário

Equador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Preparação Exercício

María Fernanda - Hacer un turbante

Dificuldade: Intermediário

Equador

Vamos a aprender cómo hacer fácilmente un turbante en casa para combinar con cualquier tipo de ropa. Solo necesitamos un trozo de tela que ya no usemos, y el resto nos lo muestra María Fernanda.