Karla e Isabel nos ensinam a organizar uma festa em casa!

Karla e Isabel estão com tempo livre e procuram algo para fazer. Vamos aproveitar para aprender os hobbies.

Karla e Isabel nos ensinam como pedir os diversos tipos de café na Espanha e também falam sobre os benefícios dessa bebida.

As poses de yoga têm um efeito no corpo mas também na mente. Neste vídeo, Ana Teresa mostra quatro poses diferentes para trabalhar na coluna e seus efeitos na mente.