Nossos três amigos da Cidade do México, Miguel, Anvar e David dão algumas dicas sobre o que e quando dizer aos pedestres ao andar pelas ruas dos lugares de língua espanhola.

Ana Carolina fala conosco sobre meditação, esclarecendo alguns estereótipos sobre posições ou sobre ter a mente completamente livre. Vamos meditar com ela!

As poses de yoga têm um efeito no corpo mas também na mente. Neste vídeo, Ana Teresa mostra quatro poses diferentes para trabalhar na coluna e seus efeitos na mente.

Aprenda a fazer deliciosas arepas com esta série de três vídeos que nosso amigo Dany preparou para nós. Pequenas, médias ou grandes, são deliciosas com um pouco de queijo fresco e manteiga. Confiram!

Aprenda a fazer deliciosas arepas, um prato típico da Venezuela e da Colômbia. Nesta segunda parte do vídeo, nosso amigo Dany continua explicando como prepará-las. Confiram!

Não percam a parte final de como se fazer arepas com Dany! Afinal, a melhor parte é o recheio! Bom apetite!

Dinheiro compra felicidade? Este é o assunto do debate entre a Ester e sua amiga... Ester. Parece que a racionalização excessiva dividiu nossa amiga de El Aula Azul em duas.

"Silvia, que vive em San Sebastián, foi muito gentil em compartilhar sua rotina diária conosco. Ela leva um estilo de vida muito ativo que inclui almoçar com seus pais, trabalhar na El Aula Azul, a escola de espanhol para estrangeiros, tomar algo com os amigos, e brincar com seus gatos."

Todos temos bons amigos, cada um com suas próprias características. Alguns são mais alegres, outros mais quietos. Ester, uma das nossas amigas, nos explica quem são seus amigos e como é o relacionamento entre eles.

Neste vídeo, a Ester de "El Aula Azul" organiza um jogo de adivinhação bem divertido! Pense rápido!

Pense rápido e adivinhe! Segunda parte do jogo com a Ester de "El Aula Azul".

Ester nos conta um pouco sobre seu bairro.

Karla e Isabel nos ensinam a organizar uma festa em casa!

Bem-vindos à Calle Ocho, uma das regiões mais famosas de Miami. Aqui encontraremos não apenas a vitalidade da tradição cubana, como também novas manifestações latino-americanas.

"A pele é o maior órgão de nosso corpo e nem sempre cuidamos dela como ela merece. A Doutora Pineda nos dá conselhos para manter a pele saudável."